miércoles, 10 de mayo de 2006

Zentner dirige La atención

El autor de historieta Jorge Zentner dirige el taller Escritura para el auto conocimiento, un seminario que será impartido los cinco viernes de junio, de 17:15 a 19:15 horas
 
En el taller la atención comparto mi experiencia en la escritura narrativa e introspectiva y en la meditación zen (zazen). El taller está concebido como una práctica. Por ello, demanda responsabilidad individual, compromiso con el grupo, y participación sincera. En el taller prestamos atención a lo que sentimos, y lo expresamos por escrito. También a lo que sintieron, escribieron y leyeron los otros. Es un encuentro con la propia creatividad, y una celebración de ese encuentro. Usamos papel, lápiz, y nuestros sentidos. Abrimos nuestra atención a la respiración, postura, los gestos, las relaciones, las necesidades, el contacto con objetos, personas, recuerdos, fantasías… y a los textos que esas experiencias suscitan. El objetivo de esta práctica es conocernos a nosotros mismos, para ser más plenamente nosotros mismos en cada instante.
 
En el taller realizamos ejercicios que nos permiten practicar: la atención al momento presente; la apertura de nuestros sentidos a la experiencia de ahora; el encuentro con las propias trabas y bloqueos a esa apertura; la observación de cómo creamos tales trabas y bloqueos; la expresión escrita de nuestro fluir emocional; el uso de la fantasía en la orientación existencial; la atención a la actitud con que nos relacionamos; el cambio continuado de punto de vista; la búsqueda de preguntas eficaces para determinar motivaciones y objetivos; la observación ecuánime de vínculos y conflictos en las relaciones; el reconocimiento de las necesidades de cada momento; el reconocimiento de nuestra capacidad para satisfacer esas necesidades…
 
Seminario del taller la atención
Fecha  viernes 2, 9, 16, 23 y 30 de junio del 2006. Horario de 17:15 a 19:15 horas
  Lugar  SIS  Espai de Salut  c/ Pau Claris 163, 4rt 1a  
  Precio: 75 Euros. Plazas limitadas a 12 participantes. 
  Información e Inscripción: 93 572 983    653 675 178     sis@espaidesalut.jazztel.es

Informó: J. Zentner

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