Zentner dirige La atención

El autor de historieta Jorge Zentner dirige el taller Escritura para el auto conocimiento, un seminario que será impartido los cinco viernes de junio, de 17:15 a 19:15 horas

 

En el taller la atención comparto mi experiencia en la escritura narrativa e introspectiva y en la meditación zen (zazen). El taller está concebido como una práctica. Por ello, demanda responsabilidad individual, compromiso con el grupo, y participación sincera. En el taller prestamos atención a lo que sentimos, y lo expresamos por escrito. También a lo que sintieron, escribieron y leyeron los otros. Es un encuentro con la propia creatividad, y una celebración de ese encuentro. Usamos papel, lápiz, y nuestros sentidos. Abrimos nuestra atención a la respiración, postura, los gestos, las relaciones, las necesidades, el contacto con objetos, personas, recuerdos, fantasías… y a los textos que esas experiencias suscitan. El objetivo de esta práctica es conocernos a nosotros mismos, para ser más plenamente nosotros mismos en cada instante.

 

En el taller realizamos ejercicios que nos permiten practicar: la atención al momento presente; la apertura de nuestros sentidos a la experiencia de ahora; el encuentro con las propias trabas y bloqueos a esa apertura; la observación de cómo creamos tales trabas y bloqueos; la expresión escrita de nuestro fluir emocional; el uso de la fantasía en la orientación existencial; la atención a la actitud con que nos relacionamos; el cambio continuado de punto de vista; la búsqueda de preguntas eficaces para determinar motivaciones y objetivos; la observación ecuánime de vínculos y conflictos en las relaciones; el reconocimiento de las necesidades de cada momento; el reconocimiento de nuestra capacidad para satisfacer esas necesidades…

 

Seminario del taller la atención

Fecha  viernes 2, 9, 16, 23 y 30 de junio del 2006. Horario de 17:15 a 19:15 horas
  Lugar  SIS  Espai de Salut  c/ Pau Claris 163, 4rt 1a  

  Precio: 75 Euros. Plazas limitadas a 12 participantes. 

  Información e Inscripción: 93 572 983    653 675 178     sis@espaidesalut.jazztel.es

Informó: J. Zentner